Onde acontecem os treinos?

Na Orla de Cabo Branco, em João Pessoa. O ponto de apoio fica em frente à Fundação Casa de José Américo. Os percursos passam por Cabo Branco, Tambaú e Manaíra; nos longões, podem chegar ao Bessa e a Intermares.

Quais são os dias e horários?

Terça, quinta e sábado, às 5h15 da manhã.

Quais planos a CORRE oferece?

São cinco: o Plano Online, para acompanhamento à distância, e quatro períodos de acompanhamento presencial — mensal, trimestral, semestral e anual.

• Plano Online: R$ 164,99/mês
• Mensal: R$ 199,99/mês
• Trimestral: 3x R$ 184,99
• Semestral: 6x R$ 175,99
• Anual: 12x R$ 165,99

Existe plano online?

Sim. O Plano Online custa R$ 164,99/mês e é ideal para quem busca acompanhamento profissional à distância. Inclui planilha de treinos, ajustes periódicos, acompanhamento pela plataforma e suporte remoto.

Qual é o valor do plano mensal?

R$ 199,99/mês. Perfeito para quem deseja flexibilidade e começar a treinar conosco.

Como funcionam os períodos trimestral, semestral e anual?

O trimestral é 3x R$ 184,99, com economia de 7,5% em relação ao plano mensal, indicado para quem deseja evoluir com consistência e completar um ciclo completo de treinamento. O semestral é 6x R$ 175,99, ideal para atletas que estão se preparando para provas de 10 km, meia maratona ou buscando evolução. O anual é 12x R$ 165,99, nosso melhor custo-benefício, indicado para atletas que desejam manter regularidade durante todo o ano, participar de diversas provas e evoluir continuamente com acompanhamento profissional.

O que está incluído no acompanhamento?

Anamnese e entrevista com seu treinador, prescrição de até 6 treinos semanais via app, planilha individualizada pelo Treinus, contato com o treinador, acesso aos pontos de hidratação e treinos práticos, estratégias e feedbacks de provas, apoio em provas dentro do calendário e periodização e monitoramento dos macrociclos de prova-alvo 5 km, 10 km e 21 km.

Quantos treinos podem ser prescritos por semana?

Até 6 treinos semanais, prescritos pelo aplicativo.

Como funciona o Treinus?

É o aplicativo onde os treinos da CORRE são prescritos e monitorados. A planilha é individualizada e ajustada conforme a sua evolução. Garmin, Apple Watch, Polar e outros dispositivos compatíveis sincronizam com ele.

Os treinos presenciais continuam acontecendo na Orla de Cabo Branco?

Sim. Terça, quinta e sábado, às 5h15, com Douglas Alves e Wagner Kayse acompanhando presencialmente. O ponto de apoio segue em frente à Fundação Casa de José Américo.

Existem pontos de hidratação durante os treinos?

Sim. Há pontos de água em locais estratégicos ao longo da rota, em Cabo Branco e Manaíra. Eles são reposicionados conforme os dias de prova, eventos e treinos específicos.

Como entro em contato?

Pelo Instagram @correassessoria_jp ou pelo WhatsApp dos professores.

• Douglas: (83) 99950-5395
• Kayse: (83) 99976-0778
• Instagram: @correassessoria_jp